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商品訊息描述















  • 《滑雪初體驗》



    快速升等,滑雪練功必備的一本書!

    單板(skix居家雙板(Snowboard)雙技法全攻略,

    行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀,

    平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑雪板,到實際滑行,

    讓你由淺入深進入滑雪的世界,成為雪地滑行的愛好者!

    掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書,想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡資料嗎?

    書中從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感,Let's SKI it!讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧!

    但請新手滑雪者要注意!一開始在學習滑雪前,一定要有專業教練陪同,以免發生危險噢!

    本書特色

    ?新手入門、輕度滑雪中毒者必備

    裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知......等,在真正進入滑雪前必知的事,一次告訴你!

    ?單板(ski)x雙板(Snowboard)單書教學

    想學雪地滑板,又想了解滑雪板怎麼辦?別擔心!本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,零藏私全揭露,讓你能用單書,學會兩種滑雪板的滑行方式,再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感,享受滑雪樂趣!

    ?滑雪技巧X圖文教學、動態影片

    透過圖文教學和動態影片,由專業教練親自示範滑行技巧,加深你對滑行技巧的認識!















    • 本周優惠

      作者介紹







      冒險葉

      現任

      台灣滑雪先修班創辦人

      中華民國滑雪滑草協會滑雪指導員

      中華民國戶外冒險協會滑雪指導員

      冒險葉青年旅遊海外滑雪指導員

      專長

      滑雪教學、雪地滑板

      經歷

      中華民國紅十字會急救員證

      中華民國緊急醫療初級照護人員(EMT-1)

      交通部觀光局合格外語領隊

      2007-2011雪精靈滑雪營海外滑雪指導員

      2008.5月-9月澳洲Mt.Hotham雪場打工度假

      2010.12-2011.03日本菅平高原滑雪場Long Stay

      2012-2016雄獅旅遊海外指導員

      2012室內滑雪場開幕至今持續滑雪教學推廣

      阿水

      阿水是一個非常熱愛戶外活動,以及喜愛體驗新事物的熱血玩家,長期在網路揪團參與許多特殊的體驗行程,發現每一個人都應該有自己興趣的活動,在還沒有發現自己的最愛之前,都應該多多體驗各式各樣不一樣的戶外活動,除了接觸大自然,也可以認識更多新朋友唷!

















    滑雪初體驗-目錄導覽說明





    • Part 1 在進入滑雪之前

      08 關於裝備

      16 關於滑雪

      40 關於雪和滑雪道

      50 纜車種類介紹及上下纜車方法

      68 滑雪地圖

      78 暖熱銷身運動

      88 滑雪術語

      Part 2 單板(Snowboard

      96 裝備準備

      98 穿著裝備的方式

      109 平地動作練習

      116安全跌倒的方式

      119翻身、起身的方式

      126 煞車

      Part 3 Snowboard的滑行技巧

      130 單腳直滑

      133單邊J型轉彎

      136橫滑

      138倒滑

      140 落葉飄

      143強力落葉飄

      145滑轉

      147 C型轉彎

      152 S型轉彎

      156 輔助練習

      Part 4雙板(Ski

      160 準備裝備

      162 穿著裝紀念日禮物備的方式

      170 平地動作練習

      180 跌倒、起身的方式

      Part 5 Ski的滑行技巧

      188 單腳滑降練習

      190 直滑降

      192 全制動

      194 全制動煞車

      196全制動轉彎

      199 斜滑降

      201立刃

      203 橫滑

      205 併腿轉

      208 輔助練習

      Part 6 附錄

      214 滑雪前的健身運動

      217 基本裝備保養

      218 滑雪運動五大核心理論

      220 滑雪禮儀

      222親子滑雪場簡介





















    沒有滑雪場的台灣,近年來也掀起一股海外滑雪熱潮!

    隨著滑雪人口持續成長,以及廉價航空公司不定時的機票促銷,前往海外滑雪自由行的雪友人數正在逐年攀升中。

    滑雪人口的增加,對長年進行滑雪推廣教學的我既興奮又擔憂;興奮的是在台灣有越來越多滑雪裝備專賣店,不需要專程到國外買器材;擔憂的是隨著滑雪人口的增加,發生滑雪運動傷害的人數也跟著變多!

    是的,滑雪是一項帶有速度感有點刺激的運動,稍有不慎就可能產生運動傷害!我建議您要請專業的滑雪指導員帶您入門滑雪運動,循序漸進的學習滑雪技巧和專業知識,降低可能受傷的機會!

    《滑雪初體驗》是一本介紹滑雪運動的工具書,適合正準備入門滑雪運動的您!在從事滑雪運動前先從書上學習滑雪術語、滑雪場安全規則,以及安全的跌倒和起身方式,實際體驗滑雪運動時,可能造成的傷害就越少!

    滑雪是一項會讓人上癮的運動,隨著滑雪經驗的累積,滑行速度和技巧上的進步,會讓人獲得極大的成就感,也因此愛上滑雪的人常戲稱自己得到「雪癌」,隨時希望自己駕馭著滑雪板馳騁在銀白世界中!

    希望準備入門滑雪運動的您,都能在本書中有所收穫。學習一項運動絕對不是看看書就可學會這麼簡單,預算允許的情況下,請一定安排專業的滑雪指導員陪伴,開始您人生中的滑雪初體驗。



    冒險葉

    我是一個工程師,在工作之餘我一定會將我自己放置在大自然之中,除了可以消弭平時緊繃的壓力,更能藉由戶外活動體驗不同的人生。我認為每個人都應該要有一個戶外活動的興趣,我也不斷追尋自己的興趣。

    在前幾年,我不斷的在網路上揪團出遊體驗,在這個美麗的寶島上,我們幾乎玩遍了所有的戶外活動,衝浪、溯溪、風帆、滑水、浮潛、深潛、獨木舟、攀岩、滑降、滑板、高空彈跳、飛行傘、垂直風洞、登山、露營,團友們來來去去也陸續的找到了自己的興趣,而我總是偏好於板類活動,相較於衝浪追不到浪、風帆抓不到風、滑板摔了很痛、滑水站不起來,滑雪只要跟隨著地心引力,好像就變成了入門練習門檻較低的選擇,於是我開始嘗試滑雪。

    因為台灣沒雪,在數年前,出國滑雪是可以拿出來炫耀跟說嘴的一個囂張戶外運動,隨著台灣室內滑雪場的開幕,廉價航空的崛起、背包旅遊的風行,滑雪變得不再遙不可及,不再是有錢高端的專利,只要你想,就可以體驗身處於晴空萬里的皚皚白雪上,踩在滑雪板上向下俯衝,享受彷彿飄移般的疾馳快感,雖然颼颼的冷風颳著你的臉,但是內心的輕鬆與雀躍卻是那超值推薦麼的讓人愉悅,還沒有結束這次的行程,心中已經開始盤算下次何時開始,原來不知不覺我已得了滑雪人口中的「雪癌」。

    「雪癌」的症狀就是讓人不管何時何地做何事都會讓你聯想到滑雪,只要有機會就會忍不住拿著滑雪板前往滑雪,只要有時間就會想辦法精進滑雪的技巧,於是我開始跟著冒險葉,希望能夠將這本書呈現給大家,無論你是還沒有開始接觸滑雪想要嘗試看看,還是你已經跟我一樣是一名雪癌的重度患者,這本書都值得你一看,跟著我們一起踏入滑雪的世界吧!



    阿水



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:224

    出版地:台灣













商品訊息特點









  • 作者:冒險葉、阿水,.

    追蹤











  • 出版社:旗林文化

    出版社追蹤

    功能說明





  • 團購出版日:2016/11/5






  • 獨家

  • ISBN:9789863830467




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:13歲以上網友開箱介紹








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工商時報【呂雪彗╱台北報導】

教育部長潘文忠昨(17)日表示,3年內將斥資261.6億元,完成國中小老舊校舍改善,補強工程有1,702棟,拆除重建工程246棟,藉此擴大內需,提升營建產業動能,增加35萬人次本勞就業機會,降低失業率。

教育部昨在行政院院會報告「國中小老舊校舍改善規畫」,教育部表示,在921地震後,政府開始全面推動校舍耐震能力評估,今年2月6日台南強震後,擴編經費加速改善老舊校舍,尤其針對耐震係數小於1的危險教室,優先投入經費改善。

潘文忠表示,原本國中小老舊校舍改善要使耐震係數大於1,必須花6年時間,但行政院決定加速推動,於3年內完成,維護師生安全,營造優質安全校園學習環境。

潘文忠說,未來將一次性核定補強及整建校舍名單,分3年編列經費,106年完成規畫設計,並鼓勵地方政府代辦學校重大工程發包,工程會、營建署、能源局及教育部將合組專案小組協助。

潘說,這也是一項擴大內需計畫,106~108年可增加本勞35萬人次就業機會,有助降低失業率,並促進國內營建業及建築業等產業發展,提高國民生產毛額。

林揆核定的「中小學校舍改善補強計畫」,將自明年106年至108年,中央編列180億元「公立國中小校舍耐震能力及設施設備改善計畫」專案經費,行政院另編列一般性補助款項46.8億元,地方再自籌34.8億,總計261.6億,將在3年內改善老舊校舍,包括補強和拆除重建。

林揆在院會中表示,教育部為確保國中小校舍耐震安全,將每年改善老舊校舍的經費由約50億元提高至87億元,並將原訂6年改善期程加速於3年內完成,規畫方向值得肯定,未來執行拆除重建及補強工程時,請工程會積極協助教育部,盼能如期如質竣工。

(中央社首爾20日綜合外電報導)南韓檢方今天表示,檢方認為總統朴槿惠共謀密友崔順實的犯罪活動。這項指控可能讓反對派有理由推動彈劾。

美聯社報導,首爾中央檢察官辦公室表示,檢方準備於不久後約談朴槿惠。朴槿惠雖享有豁免,但仍可接受調查。

檢方在電視記者會中表示,根據證據,「總統在嫌疑人崔順實、安鐘範和鄭虎成的犯罪活動當中,涉及相當程度的共謀。」安鐘範和鄭虎成曾擔任總統幕僚,今天因涉嫌協助崔順實遭正式起訴。

檢方表示:「然而,根據憲法84條,總統享有豁免權,檢方無法起訴總統。特別調查總部仍將根據判斷持續推動針對總統的調查。」

朴槿惠的總統任期2018年2月24日屆滿。如果她在2017年12月20日總統大選之前下台,南韓就必須在60天內舉行總統大選。

路透社報導,總統府青瓦台沒有立即評論。(譯者:中央社蔡佳敏)1051120

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【羅印?】

在最近出版的英國《經濟學人》年度特刊中,蔡英文總統重申她的兩岸政策,是根據既有憲政架構,建立一貫、可預期、可持續的兩岸關係。小英如果能在「既有憲政架構」下,進一步闡述兩岸關係的性質,民共要化解僵局並非遙遙無期。

所謂「既有憲政架構」,最主要的法理來源就是《中華民國憲法》以及憲法增修條文;這套憲政架構下的兩岸關係定位很清楚是:台灣和大陸是中華民國下的兩個地區;依現實看,這兩個地區目前的關係是「隔海分治」,而非分裂。

這就是大陸涉台人士多次強調的「兩岸同屬一中」,符合兩岸各自法律制度規範,代表兩岸仍處於未分裂的一個國家中;至於一中的意涵,兩岸仍有分歧,大陸也從未否認,但這不影響對「兩岸一中」或「兩岸一國」的共同認知。

蔡總統希望建立一貫、可預期、可持續的兩岸關係,某種程度來說,這也是台灣人民的期待;只不過,蔡總統不能只給我們「目標」,還要提出「方法」,盡快找出民共之間對話協商的政治基礎,這是政府的當務之急。

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